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花粉症で目の周りがかゆいときの対策5選 痛いときはどうする?

      2016/12/06

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目の充血花粉症目の周りがかゆい・・・!

  • とにかくかゆくて何とかしたい!
  • 何かいい対策はないかな?
  • 簡単にできる方法はないかな?

春になると悩まされる花粉症。もう外に出たくなくなるほどつらいということもありますよね。

今日は花粉症で目の周りがかゆいときや目の周りが痛い時の対策についてお伝えします。

 

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花粉症でとにかく目の周りがかゆいときの対処法は?

暖かい春が近づいてきて嬉しい反面、花粉症持ちのあなたにはつらい季節がやってきてしまいましたね。

花粉症は

  • 目のかゆみ
  • 鼻水

が主な症状ですが、なぜか目の周りだけが異様にかゆくなるという方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そんなとき簡単にできる目の周りのかゆみ対策を5つお話します。

花粉症の目の周り対策 これでかゆみをなくそう!

目の周りのかゆみ対策5選

  • 1、外出時はメガネやサングラスをする

まず、目の周りの花粉症対策にはメガネやサングラスなどで、原因物質である花粉が目に触れないようにしましょう。

花粉防止メガネも安いのが最近出てきて、人気ですよ。

  • 2、目をこまめに洗うor拭く

1の対策をしていても隙間から花粉が入り込んでしまうことがよくあります。

そのため、お手洗いに行ったときや外から帰ってきたときにはこまめに目の周りを洗ったり拭いたりしましょう。

  • 3、家の中に花粉を持ち込まない

花粉症の方は窓を開けっ放しにしているということは少ないと思いますが、外に出たときは顔だけでなく手や服などあらゆるところに花粉がついています。

なるべく払ってから家の中に入ったり、すぐに手洗い、うがいをすることが必要です。

  • 4、乾燥対策も忘れずに

目の周りは皮膚が薄く乾燥しやすいので、かいたことによる乾燥でかゆみが増していることがあります。

純度の高いワセリン(薬局などに売っています)を薄く伸ばして塗っておくと簡単に保湿が出来ます。

べとつきますので、量は控えめに。

  • 5、部屋の掃除もこまめに

花粉症は家の中のほこりやダニ、ハウスダストによってアレルギー症状が悪化することがあります。

なるべく部屋にほこりなどが残らないように掃除をしておきましょう。

花粉症の原因は?

花粉症の原因は先ほどお話したほこりやダニ、カビなどのハウスダストのほかに偏った食生活、睡眠不足、ストレスなども関係しているといわれます

花粉症が起こる身体の仕組みとしては、目に花粉などの刺激物がつくとヒスタミンという物質が反射的に分泌されますが、このヒスタミンがかゆみをもたらす原因といわれています。

そのため、花粉症用の目薬には抗ヒスタミン剤が含まれていることが多いんですね。

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花粉症で目の周りが痛いときは?

花粉症で目の周りをかきすぎたりして痛くなってしまったという経験のある方もいると思います。

こんなときは取り切れない花粉やほかの要因が関わっている可能性がありますので、4~5日たっても症状が改善しない場合は無理をしないで病院へかかるようにしましょう。

花粉症は何科に行けばいい?

花粉症は目や鼻の症状が出ますが人によって出方が様々ですので、あなたが一番きついと感じる症状の専門科にかかるのがおすすめです。
花粉症専門のアレルギー科はもちろん、目なら眼科、鼻なら耳鼻科、かゆみがひどく皮膚が荒れているようであれば皮膚科でも大丈夫です。

どの症状も平均して出ているような場合は内科にかかると専門科を紹介してくれます。

迷ったら病院の受付の方に聞いてみましょう。

他にもあなたのように花粉症に悩んでいる方はたくさんいるはずですので、的確なアドバイスをしてくれるはずですよ。

まとめ

花粉症が辛い方にとっては本当に嫌な季節になってしまいましたね。。

目の周りはとてもデリケートなのでちょっとした刺激でかゆみが出てしまうことがありますので、大変かもしれませんが、できるだけこすったりしないように気を付けましょうね。

 

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