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「夏の気になること」 一覧

夏風邪で咳が止まらない時の治し方 どのくらいで治る?

夏風邪って一度引いてしまうと治りにくくてとてもつらいですよね。マスクをするにも暑苦しいし早く何とかしたいと思うものです。 今回は咳が止まらず、苦しい時の簡単な対処法や治し方、夏風邪による咳はどのくらい ...

外は涼しいのに部屋の中が蒸し暑い…その原因と簡単な対策7選

帰宅して部屋の中に入るとムワッと蒸し暑く、熱気がこもってとっても不快!そんな経験のある方は多いのではないでしょうか。 今回はこの部屋の蒸し暑さの原因と簡単に部屋を涼しくできる対処法についてお話します。 ...

熱中症対策に塩分が必要なのはなぜ?予防に効果的な塩分摂取の方法

暑い夏は熱中症のニュースなども頻繁に取り上げられ、ちゃんと対策をしなくちゃと思いますよね。熱中症対策には水分補給と塩分の摂取が大切と聞きますが、なぜ塩分が必要なのでしょうか。 今回は熱中症予防に塩分が ...

玄関の湿気対策 臭いやカビを徹底的に予防する方法 13選

梅雨の時期や冬の暖房の影響で玄関が湿気でジメジメすることありますよね。時にはびしょびしょに濡れてしまうことも…そうなるとニオイやカビが気になります。今回は玄関を徹底的に除湿する方法についてまとめました ...

部屋の湿度を下げる方法 身近な扇風機やペットボトルを使うと超簡単!

梅雨の時期のジメジメ、夏のまとわりつくような暑さ。どれもこれも「湿気」のせいですね>< 今回は部屋の湿度を下げてサラサラ快適に過ごす方法をまとめました。扇風機やペットボトルなど、身近にあるもので簡単に ...

熱中症予防に必要な水分量と飲み物の種類 水分の摂り方で効果的なのは?

夏になると熱中症が心配になりますよね。ニュースなどで緊急搬送された事故などを目にすると特に不安になってしまうという方も多いのではないでしょうか。 今回は熱中症予防に効果的な水分量、飲み物の種類、効果的 ...

夏バテ対策は睡眠不足の解消から!夜の冷房の最適な使い方もご紹介

あなたは夏の夜に暑くてなかなか寝られない、寝苦しくて何度も目が覚めるという経験はありませんか? その結果寝つきが遅く、翌朝寝不足…という方は少なくありません。 睡眠不足は体調不良を引き起こし、夏バテの ...

ゴーヤの苦味取る方法 苦くない切り方や美味しい食べ方まとめ

夏野菜の代表ともいえるゴーヤ。美味しいのですが、苦すぎる味はちょっと苦手…子供にも食べさせたいけど苦くてなかなか食べてくれないと悩んでいませんか? 今回はゴーヤの苦みをとる方法や切り方、苦みが気になら ...

寝室の暑さ対策 夜暑い夏を快適に過ごすとっておきの方法9選

猛暑続きの近年。夜になってもなかなか気温が下がらず部屋の中がムシムシしっぱなしということありますよね。 今回は簡単にできる夏の暑い夜を乗り切る寝室の暑さ対策9選をお届けいたします。  

夏バテの原因や症状 だるい体をすぐに解消する対策や食べ物

気を付けていたつもりでも起こってしまう夏バテ。ただでさえ暑くて動くのが億劫なのに身体がだるいと「もう動けないっ!」となってしまいますよね。 今回はつらい夏バテの原因や症状、身体のだるさを解消する食事や ...

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