2016-06

夏風邪・夏バテ

夏バテ対策は睡眠不足の解消から!夜の冷房の最適な使い方もご紹介

夜暑くて寝られない、寝苦しくて何度も目が覚めるという経験はありませんか?。今回は夏バテを予防する正しい睡眠の方法、エアコンをつけるなら冷房?除湿?電気代がかからないのはどっち?についてご紹介します。
家事

ゴーヤの苦味取る方法 苦くない切り方や美味しい食べ方まとめ

夏野菜の代表ともいえるゴーヤ。美味しいけど、苦すぎるのは苦手… 今回はゴーヤの苦みを超簡単にとる方法、切り方、苦みが気にならない美味しいゴーヤの食べ方についてご紹介します。ゴーヤを子供にも食べてもらいたいけど苦くてなかなか食べてくれないと悩んでいませんか?
家事

寝室の暑さ対策 夜暑い夏を快適に過ごすとっておきの方法9選

猛暑続きの近年。夜でも気温が下がらずムシムシしっぱなしということありますよね。 今回は簡単にできる夏の暑い夜を乗り切る寝室の暑さ対策9選をお届けいたします。快適な夜を過ごして夏を元気に乗り切りましょう。
夏風邪・夏バテ

夏バテの原因や症状 だるい体をすぐに解消する対策や食べ物

何だか身体がダルくて食欲がない…そんな夏バテの原因や症状、夏バテを解消するための簡単な対策や食べ物についてご紹介します。夏バテを放っておくと怖い病気になってしまうことも。適切に素早く対処していきましょう。
夏風邪・夏バテ

夏風邪の原因と対策 症状が長引くのを予防する8つの対処法

風邪は冬のイメージがありますが、夏風邪で悩んでいる人はとても多いもの。今回は夏風邪の主な原因や長引く理由、夏風邪にかからないための予防や対処法についてご紹介します。
汗対策

鼻の下に汗をかくのはなぜ?原因と大量の汗をピタッと止める方法

鼻の下の汗がひどい、なぜこんなに汗が噴き出るの?今回は鼻の下に大量に汗をかいてしまう原因とその汗をピタッと止める方法についてご紹介します。 年中汗をかきやすい「汗っかき」の方はたくさんいらっしゃいますが、特に夏はすぐ鼻の下に大粒の汗が溜まってしまったりして恥ずかしい思いをすることがありますよね。
夏風邪・夏バテ

うなぎは夏バテに効果的って本当?その理由と豊富な栄養を徹底解説!

夏バテ防止に効果的と言われるうなぎですが、その本当の理由をご存知でしょうか。 今回はうなぎの夏バテ防止効果の真実、夏バテに効く理由と知られざるうなぎの栄養パワーについてご紹介します。
夏風邪・夏バテ

夏風邪の咳や痰の治し方 薬が効かない時でも喉をスッキリさせる方法

夏風邪を引いてしまって喉が痛い、痰がからむ咳が止まらないと悩んでいるあなたに夏風邪で薬が効かない時でもすぐできる咳や痰の治し方についてご紹介します。喉を守るのは夏風邪予防の第一歩。具体的に見ていきましょう。
夏の気になること

カブトムシの餌のあげ方や適切な量、交換の目安は?

カブトムシを飼い始めたはいいけど餌のあげ方や量などについて悩んでいませんか?今回はカブトムシの餌の正しいやり方や適切な量、えさの交換の目安、餌の種類、食べない時の対処法についてご紹介します。
夏の気になること

オフィスの冷房が寒い…体への影響を防ぐエアコンの寒さ対策 簡単7選

会社の冷房がいつも寒い…今回はエアコンによる冷えの身体への影響とオフィスなど色々なところで簡単にできる寒さ対策についてご紹介します。 身体が冷えて何だか調子が悪い 設定温度はすぐに変えられないしどうしたらいいんだろう 簡単にできる寒さ対策を知りたい あなたの疑問にお答えします。
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